12 歲男生長高受遺傳、睡眠、營養、運動和情緒等多方面影響。要想有效長高，需綜合調理。 1.遺傳：身高很大程度受遺傳因素影響，若父母身高較矮，孩子長高可能相對困難，但可通過后天努力改善。 2.睡眠：充足且高質量的睡眠對生長激素分泌至關重要。每晚應保證 9-11 小時的睡眠。 3.營養：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、新鮮蔬果。 4.運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.情緒：保持良好的心情，避免長期精神壓力過大，影響內分泌。 總之，孩子長高是一個綜合的過程，家長要有耐心，幫助孩子養成良好的生活習慣。若對孩子身高仍有疑慮，可前往正規醫院咨詢專業醫生。

孩子的這個情況，是可以增高的，特別是孩子年紀還小，成長的空間還是很大的，孩子的身高影響因素除了跟父母的遺傳有關系外，后天的成長發育也是有很大的影響因素的，改善孩子的飲食、合理安排孩子的運動是很重要的。

孩子個子發育比別的孩子慢，這個需要去檢查確診下孩子是屬于哪種情況，是否是屬于發育遲緩、還是其他的什么原因導致的，對于孩子現在這個年紀的話，是屬于孩子成長發育的黃金年齡，孩子的身高是有很大的希望可以繼續增高的，建議你可以給孩子嘗試中藥溫補，通過三合三力全面調理孩子腎脾胃，增強孩子的成長力、免疫力，來實現孩子增高的目的。