乳腺增生和乳腺小結(jié)是常見的乳腺疾病。乳腺增生通常是由于內(nèi)分泌失調(diào)等引起，乳腺小結(jié)可能是良性也可能有惡變風(fēng)險(xiǎn)。治療方法包括生活調(diào)理、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.生活調(diào)理：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解癥狀。 3.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善乳腺血液循環(huán)。 4.定期復(fù)查：一般每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查乳腺 B 超，監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)變化。 5.手術(shù)治療：如果結(jié)節(jié)增大迅速、有惡變傾向等，可能需要手術(shù)切除。 總之，對(duì)于乳腺增生和乳腺小結(jié)，應(yīng)重視但不必過(guò)度恐慌，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和復(fù)查。

目前多認(rèn)為本病與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減小，雌激素相對(duì)增多，本病的重要原因。指導(dǎo)意見：建議吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，可以服用中藥散癖安乳方來(lái)治療，中藥散癖安乳方能修復(fù)乳腺功能，提高胸部免疫力。同時(shí)在日常生活中也要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或激發(fā)性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過(guò)咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。

　病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)補(bǔ)氣血等作用。像乳腺小結(jié)節(jié)，乳腺超聲檢查時(shí)，如果是囊腫或者是腺瘤，就不用太緊張，由于形態(tài)上與腫瘤容易區(qū)分，做到定期隨診就可以了。如果超聲提示，是一個(gè)小占位或者是結(jié)節(jié)，就應(yīng)盡量早期手術(shù)。