易發脾氣、煩躁易怒且胸部有腫塊，可能是內分泌失調、乳腺增生、壓力過大、不良生活習慣、胸部疾病等所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素波動，可能影響情緒和乳腺組織?？赏ㄟ^調整生活方式、保持良好作息來改善。 2.乳腺增生：是常見的乳腺良性病變，癥狀包括胸部腫塊、疼痛等，情緒波動可能加重。需定期復查，必要時藥物治療，如乳癖消片、逍遙丸等。 3.壓力過大：長期精神緊張、壓力大，易導致情緒和身體的不適。要學會放松，如運動、聽音樂等。 4.不良生活習慣：如熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，影響身體機能。應養成健康生活習慣。 5.胸部疾?。喝缛橄傺?、乳腺纖維瘤等，需就醫明確診斷，采取相應治療措施。 總之，出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

乳腺增生是女性身體內的雌激素激發引起的，所以，在女性來說，乳腺增生是很常見的疾病的指導意見：女性在青春期是有可能患乳腺增生的，如果你月經的時候乳腺有疼痛，而且可以摸到乳腺的腫塊，就說明是有乳腺增生的。

由于現在工作壓力大，女性雌性激素分泌過多導致。平日里要注意休息不要過度勞累，不要吃辛辣的食物，保持一個愉悅的心情，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。