乳腺增生在月經時加重伴脹痛，可能與激素變化、情緒因素、不良生活習慣、內衣不合適、飲食不當等有關。 1.激素變化：女性月經期間體內雌激素和孕激素水平波動，可能刺激乳腺組織，導致增生癥狀加重。 2.情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易影響內分泌，加重乳腺增生癥狀。 3.不良生活習慣：經常熬夜、睡眠不足，會影響身體的正常代謝和激素平衡，誘發或加重乳腺增生。 4.內衣不合適：過緊的內衣會壓迫胸部，影響血液循環，加重乳腺增生的疼痛和脹痛感。 5.飲食不當：過多攝入高脂肪、高糖分、辛辣刺激性食物，可能影響內分泌，對乳腺增生產生不利影響。 乳腺增生患者應保持良好的心態和生活習慣，定期進行乳腺檢查。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

該病的發生、發展與卵巢內分泌狀態密切相關。大量資料表明，當卵巢內分泌失調，雌激素分泌過多，而黃體孕激素相對減小時，不僅激發乳腺實質增生，而且使末梢導管上皮呈不規則增生，引起導管擴張和囊腫形成，因此臨床上以胸部脹痛和腫塊為多見。該病有自限性，屬于生理性變化的范疇，可以在結婚、生育、哺乳后癥狀明顯改善或消失，對于臨床癥狀嚴重者，可采用藥物治療。后者是以乳腺小葉、小導管及末梢導管高度擴張而形成的囊腫為特征，同時伴有一些其他結構不良病變的疾病，多見于中年婦女。

乳腺增生是最常見的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生癥。是乳腺的常見良性病變。乳腺增生病屬于中醫的“乳癖”范疇。“乳癖”是形容氣機不暢，在胸部部出現脹滿疼痛，癥請時緩時劇，疼痛時輕時重等特點。