胸部和腋窩疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、乳腺疾病、神經(jīng)痛、胸膜炎、心臟問題等。 1. 肌肉勞損：長期勞累可能導(dǎo)致胸部和腋窩的肌肉緊張、勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 乳腺疾病：如乳腺增生等，可能引起胸部及腋窩疼痛。建議進行乳腺超聲檢查，明確診斷。 3. 神經(jīng)痛：如肋間神經(jīng)痛，病毒感染、創(chuàng)傷等可能引發(fā)。治療常使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可致疼痛，多伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。需抗感染治療，如使用阿莫西林膠囊。 5. 心臟問題：部分心臟疾病如心絞痛也可能出現(xiàn)類似疼痛。需完善心電圖等檢查，明確診斷后治療，可能會用到硝酸甘油片等藥物。 總之，胸部和腋窩疼痛的原因較多，建議先充分休息，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。

對于乳腺增生，早期可以試用藥物治療，如乳癖消等，必要時也可以選擇手術(shù)治療，一般效果也較好，手術(shù)也不大，同時最好注意定期復(fù)查

你好 生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。　 由于對乳腺增生發(fā)生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，病變范圍較廣泛的病人，可以洶罩托起胸部；口服中藥小金丹或消遙散，或5％碘化鉀均可緩解癥狀。