清宮術后要注意休息、個人衛生、飲食調整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息：術后應保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后可逐漸增加活動量。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血量會逐漸減少，如果出血量增多、伴有腹痛或發熱，應及時就醫。 5. 避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復。 6. 按時復查：按照醫生的建議定期復查，了解子宮恢復情況。 總之，清宮術后的保養非常重要，遵循上述注意事項有助于身體盡快恢復。

你好，清宮相對于來說對身體創傷比較大的，術后是一定要從飲食上注意調理。如果有時間的話我建議你最好休息2天，這樣讓身體有個緩解的過程，相對于來說清宮對身體創傷是比較大的，在術后一周內不能吃辛辣激發的食物，不能盆浴，一周后復查。

你好，清宮相對于來說對身體創傷比較大的，術后是一定要從飲食上注意調理。如果有時間的話我建議你最好休息2天，這樣讓身體有個緩解的過程，相對于來說清宮對身體創傷是比較大的，在術后一周內不能吃辛辣激發的食物，不能盆浴，一周后復查。