腰椎 L5/S1 椎間盤輕度膨出致腰酸困如何治
2016-08-31 10:42
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您好，腰椎曲度順列可,L5/SI椎間盤輕度膨出,輕度壓迫相應硬膜囊.椎體大小形態正常,密度未見異常.我的感覺是腰酸困，用什么方法治療最有效果?
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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腰椎 L5/S1 椎間盤輕度膨出導致腰酸困，可通過休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等改善。 1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累，減輕腰椎負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 5.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 總之，對于輕度腰椎間盤膨出引起的腰酸困，應綜合多種治療方法，并注意保持良好的生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2016-08-31 12:42
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2016-08-31 12:42
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