用眼不當引起視疲勞，可通過休息、減少用眼、做眼保健操、熱敷眼部等方式緩解，若不緩解需就醫檢查眼壓。視疲勞的原因包括用眼過度、環境因素、眼部疾病、身體狀況和配鏡不當等。 1.用眼過度：長時間近距離用眼，如看書、看電子屏幕等，會使眼睛調節過度，產生視疲勞。應定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.環境因素：光線過強或過弱、干燥的環境等都可能導致視疲勞。要保持適宜的光線和濕度。 3.眼部疾病：如近視、遠視、散光等未矯正或矯正不當，容易引起視疲勞。需及時配鏡或更換合適的眼鏡。 4.身體狀況：身體疲勞、營養不良、缺乏睡眠等也可能影響眼睛，導致視疲勞。應保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，均衡飲食。 5.配鏡不當：眼鏡度數不準確或鏡片質量不佳，會加重眼睛負擔。需定期檢查視力，更換合適的眼鏡。 總之，視疲勞需要綜合調理，注意用眼衛生和健康的生活方式。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院眼科就診。

一般考慮是結膜炎引起的癥狀，與上火有關系的，及時的藥物調理，對癥治療。 指導意見： 首先需要注意個人的調理，可以服用鹽酸左氧氟沙星膠囊之類的藥物，配合清肝明目片，局部可以用珍視明滴眼液

可能是視疲勞導致的或是干眼癥可以導致的，或是近視散光導致的， 指導意見： 或是熬夜，睡眠不良導致的神經性疼痛。建議你可以到醫院常規檢查和驗光和眼壓的檢查，根據檢查結果，具體點眼藥水治療。