36 歲女性右眼眶疼伴頭暈頭疼、眼睛易疲勞，可能是用眼過度、鼻竇炎、偏頭痛、青光眼、眶上神經痛等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼睛疲勞、眼眶疼痛，甚至引發頭暈頭疼。應注意合理用眼，定時休息。 2.鼻竇炎：鼻竇炎癥可引起眼眶及頭部疼痛，常伴有鼻塞、流涕等癥狀。治療包括使用抗生素、鼻腔沖洗等。 3.偏頭痛：多為單側頭部疼痛，可伴有眼眶疼，常因勞累、情緒等因素誘發。可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛。 4.青光眼：眼壓升高可導致眼部疼痛、頭痛、視力下降等。治療有藥物降眼壓，如毛果蕓香堿、噻嗎洛爾等，嚴重時需手術。 5.眶上神經痛：眶上神經受壓或炎癥可引發疼痛，可通過理療、營養神經藥物如甲鈷胺等來治療。 出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和精神緊張。

頭痛是臨床常見的癥狀之一，指顏面或頭顱、顱內外某個組織的疼痛或非疼痛性的不適，由于顱內外組織結構的痛覺末梢手到某種物理、化學的激發，產生異常的神經沖動，經感覺神經通過相應的神經傳導通路傳至大腦而感知。頭痛的病人，應禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應禁煙、禁酒、禁喝濃茶，因為這些食物可導致心率加快、小動脈痙攣，而導致頭痛加重，而緊張性頭痛的患者，多因與肝脾有關，飲食方面，注意晚飯可進食早一些或適當減小晚餐的量。建議咨詢主治醫生詳細了解情況，制定合理的治療方案。

引起頭痛的病因眾多，大致可分為原發性和繼發性兩類。前者不能歸因于某一確切病因，也可稱為特發性頭痛，常見的如偏頭痛、緊張型頭痛；后者病因可涉及各種顱內病變如腦血管疾病、顱內感染、顱腦外傷，全身性疾病如發熱、內環境紊亂以及濫用精神活性藥物等。多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。例如：豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。建議到專科醫院進行檢查和治療。咨詢主治醫生詳細了解情況，制定合理的治療方案。