頭暈可能由多種原因引起，常見的有睡眠不足、低血壓、低血糖、貧血、頸椎病。如果頭暈癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠不足：長時間睡眠缺乏或質量差，大腦得不到充分休息，易引發頭暈。改善睡眠習慣，保證充足睡眠有助于緩解。
2.低血壓：血壓過低導致腦部供血不足，從而引起頭暈。可適當增加鈉鹽攝入，多喝水。
3.低血糖：血糖過低時能量供應不足，可能出現頭暈。及時補充糖分能改善。
4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，造成腦部缺氧頭暈。多吃含鐵豐富的食物，必要時服用補鐵藥物，如硫酸亞鐵。
5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血，產生頭暈。避免長時間低頭，適度活動頸部。
頭暈的原因較多，若無法確定原因或頭暈嚴重，建議到醫院進行全面檢查，以便明確診斷，采取合適的治療措施。

你的情況大多是貧血的問題導致的，不排除有血壓問題。貧血大多是由于血液中紅血球數量太少，血紅素不足而引起。很多人都存在這樣的情況，只是個人的輕重程度不一樣。建議你最好是先去醫院做個檢查，看看屬于什么類型的貧血。平時多注意休息，適當的進行戶外運動，飲食上要多吃點魚、肝、蛋、海帶、瘦肉、新鮮蔬菜等。

你好：您的問題出在頸椎，頸椎受損會影響椎動脈，引起腦供血不足，出現頭暈頭痛肩膀的疼痛是也是因為頸椎引起的建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀等方法進行治療祝您早日康復醫生詢問：您的頸椎是否所有不適的感覺

醫生建議：你描述的情況，經常的頭暈的話，考慮是低血糖，低血壓或者是高血壓，貧血，建議做個血常規，測量下自己的血壓值追問:這幾天也在喝那個阿膠口服液，是不是這個原因呢醫生回答:這個沒關系追問:那是不是要多注意休息醫生回答:是的追問:噢，謝謝

頭暈可由多種原因引起,最常見于發熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經癥等.,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的治療才行.

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發頭暈.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.