白癜風患者鍛煉后，一些壞習慣可能會影響病情，如鍛煉后立刻洗澡、大量喝冷飲、馬上坐下休息、忽略拉伸、不注意保暖等。 1.立刻洗澡：鍛煉后立刻洗澡，尤其是熱水澡，會使皮膚血管擴張，血液流向皮膚，可能導致大腦和心臟供血不足。而且，熱水刺激皮膚，可能加重白癜風病情。 2.大量喝冷飲：大量冷飲進入腸胃，會引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等，影響營養物質吸收，不利于白癜風恢復。 3.馬上坐下休息：鍛煉后馬上坐下休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環，使肌肉疲勞難以恢復。 4.忽略拉伸：不拉伸會導致肌肉緊張、酸痛，長期如此還可能造成肌肉損傷，影響身體的正常代謝，對白癜風病情不利。 5.不注意保暖：鍛煉后出汗，若不注意保暖，容易著涼感冒，降低身體免疫力，影響白癜風的治療效果。 總之，白癜風患者要注意改掉鍛煉后的這些壞習慣，養成良好的鍛煉習慣，有助于病情的控制和恢復。同時，患者應積極配合醫生治療，保持樂觀心態。

除了使用油煙機之外，白癜風患者在做飯的時候盡量選擇治療比較可靠地油，雖然現在的市場打擊比較嚴格，但是還是存在比較多的劣質油

一般經常做飯的人就是家庭主婦和廚師，在做飯的過程中盡量避免油煙的激發，選擇功能比較齊全的抽油煙機，盡量減小室內的油煙量