你好，引起頭暈的原因有很多，最常見的有高血壓，低血壓，貧血，腦供血不足等，另外平時如果情緒緊張，經常熬夜也是可以導致頭暈的，所以出現了這種情況，不要自己盲目的吃藥治療，要先去醫院檢查一下，明確到底是什么原因，然后再針對性治療，這樣效果比較好，也安全。

經常頭暈是由于腦供血供氧不足或者神經衰弱導致的，有一部分患者是由于頸椎疾病有關，如果經常感覺頭暈，癥狀非常明顯的情況下，建議需要及時完善腦血管檢查，看一看有沒有存在異常，平時需要保證睡眠，需要嚴格控制好血壓，血脂，看一看有沒有存在異常變化的。

1,暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得2,如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養心益血,健脾補腦之功效,可常食用.
4,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓升.
6,常吃生姜,能促進消化,健胃,升高血壓.可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶.
7,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花子等具降壓效應的食品.

你好：頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前后會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。感冒時，可能會附帶有頭暈的病徵，部分女性有時會將血虛與感冒混淆，因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現，貧血者亦經常有此問題。不過，要提醒各位，頭暈并非女性專利，大男人同樣有機會。當然，女性患頭暈的比例較高，確是事實。西醫將原因不明的頭暈，歸類為耳水不平衡，但從中醫角度來看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足，一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括：腦瘤：壓著腦神經，造成各種不明癥狀如果再有頭暈情況，建議你去大夫處檢查以下最好！找出頭暈的真正原因。祝你早日康復??！

后腦很難受,會有頭重腳輕的感覺,這一般是腦缺血的表現.你患的是腦供血不足,首先要找明原因是什么原因導致的供血不足,例如頸動脈狹窄等等,對癥處理采取針對性的治療.這樣的話才可以從根本上解決問題.另外你可以服用一些活血化瘀改善供血的藥物,比如,你可以堅持服用一段時間的CO丹參片+維腦路通片+胞二磷膽堿鈉+VC+VB6,如果用這些,癥狀無改善的話,可以配合用點腦立清,活血通脈膠囊或者通天口服液之類只要堅持服用會有效果的.祝你早日康復.

您好！您的癥狀可能是短暫的腦供血不足造成的。之前起床后眼前發黑是體位性低血壓造成的短暫腦部供血不足。所以您今后有體改變的時候盡量放慢動作。從蹲位變站立位，從臥位到站立位都不能太快，防止黑曚跌倒。您今天飯后出現的癥狀是由于飯后消化系統供血量增加，腦部相應供血減少所致。飯后稍微休息一下呼吸新鮮空氣會緩解。根據您的年齡和癥狀，處于長身體發育期，營養消耗較大，建議您去查一下有沒有貧血，平時多運動，保持良好的心情，營養跟上去，會好些的。

醫生建議：你這個年齡段建議去醫院系統檢查看下，另外看下血壓等情況，可能是這個腦供血不足方面的問題引起的頭暈可能。