經常感冒，說明身體抵抗力比較差，出現這種情況，平時要注意多鍛煉身體，增強體質，多補充維生素等，平時要保證充足的睡眠，合理增加營養，多鍛煉身體，生活中要防止受涼，避免接觸有呼吸道感染的病人，防止引起交叉感染，另外也可以使用珍芪扶正顆粒，轉移因子膠囊等，提高一下抵抗力，具體用法用量請遵醫囑。

范金娥，你好！首先祝你早日恢復健康！除了適當增加營養和體育鍛煉外，我來告訴你怎樣“預防感冒”的六則秘方：
1）把大蒜切成細條塞入鼻孔內可防止感冒。
2）晚上經常用10枚大棗、5片生姜煎茶喝,會增加人體抗寒能力,防止感冒及其他呼吸道疾病。
3）如遇流感盛行,可將醋加熱或將醋潑到暖氣片上,散發出的蒸氣能預防流感。
4）冬桑葉和碎菊花,可以清頭目、治感冒.以冬桑葉和碎菊花作枕芯,使人頭腦清新,還可驅風,防止感冒。
5）風油精擦人中、太陽、印堂等穴位,可防感冒(也防中暑)
。6）流行性感冒屬流感病毒引起,六神丸有明顯的抗病毒作用.成人一日服3次,每次10粒。
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醫生建議：經常性的感冒，與機體抵抗力比較低，不及時增減衣物等等因素有關系。追問:那請問該怎么辦醫生回答:年齡追問:三十九歲醫生回答:女性？追問:女性醫生回答:平時的血紅蛋白低不追問:這個不知道醫生回答:愛鍛煉身體不追問:腿疼不能鍛煉醫生回答:什么原因腿痛追問:有骨骨頭壞死，發現兩年了醫生回答:那這樣機體抵抗力就會下降追問:哦，那我該怎么辦醫生回答:服用多抗甲素，增強抵抗力追問:是機素藥，機字不會寫，謝謝幫助醫生回答:不客氣

(一)護理注意適當休息，多飲開水，發熱期間宜給流質或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔，保持室內空氣流通及適當的溫、濕度。(二)對癥治療1．降溫及鎮靜如果高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35％酒精擦浴或溫水擦浴，或口服阿司匹林每次5～lOmg／kg，或口服撲熱息痛每次10～15mg／kg。高熱煩躁者給退熱劑的同時應給予苯巴比妥以防止驚厥的發生。2.鼻塞可以用0.5％麻黃素滴鼻。3.有炎癥加用消炎藥。

您好！根據您的描述，您可能抵抗力有點滴了，如果最近特別頻繁的話，建議可以到防疫部門打一針丙種球蛋白，同時通過飲食以及運動來增強抵抗力，一般經過一段時間的調理，抵抗力就會好一點了。針對現在的情況，建議您剛開始的時候，可以通過藥物暫時的來增強抵抗力，平時生活上注意作息規律，營養均衡，同時加強體育鍛煉，平時可以吃一些復合的維生素來增強抗病能力，季節變化時注意衣物的加減。祝您身體健康！

過敏性鼻炎,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,蚊香,衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.