蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因復雜，可能與過敏、感染、自身免疫、精神因素、物理因素等有關。治療方法包括避免誘因、藥物治療等。 1. 過敏：接觸過敏原如食物、花粉、藥物等可能引發蕁麻疹。要注意排查過敏原，避免接觸。 2. 感染：細菌、病毒、真菌等感染有時會導致蕁麻疹。需治療原發感染。 3. 自身免疫：自身免疫功能紊亂也可能是原因之一。可通過調整生活方式增強免疫力。 4. 精神因素：緊張、焦慮、壓力大等精神狀態可能誘發。要保持良好心態，適當減壓。 5. 物理因素：冷、熱、日光等物理刺激也會引起。注意防護，避免刺激。 6. 藥物治療：常用藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。但用藥應遵醫囑。 總之，蕁麻疹的治療需要綜合考慮多種因素，找到誘因并避免，同時合理用藥。建議到正規醫院皮膚科就診，以便制定個性化的治療方案。

可以服用抗過敏藥物如氯雷他定片，外用這個爐甘石洗劑，日常生活盡量避免外界激發物和局部激發。不吃酸、辣菜肴或其他激發性食物。

你描述的情況看個可能是蕁麻疹 俗稱風團、風疹、風疙瘩、風疹塊，是一種常見的皮膚病現象。一般和過敏有關， 可能和飲食或環境有關。