眼睛漲疼可能由用眼過度、眼壓升高、眼部炎癥、眶上神經痛、鼻竇炎等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眼睛疲勞，出現漲疼。應注意休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2.眼壓升高：青光眼等疾病會使眼壓升高，引起眼睛漲疼。需及時就醫，可能會使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物。 3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激可導致眼睛漲疼。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 4.眶上神經痛：眶上神經受到刺激或壓迫時會引發眼睛漲疼。可通過熱敷、按摩緩解，必要時服用甲鈷胺片等營養神經的藥物。 5.鼻竇炎：鼻竇炎癥蔓延影響眼部，也可能出現眼睛漲疼。治療鼻竇炎，常用藥物如阿莫西林膠囊、鼻竇炎口服液等。 眼睛漲疼可能是多種原因造成的，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

你的情況用眼過度眼肌過度疲勞引起的。建議從保護和營養眼睛做起。一定要注意膳食結構、多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢調理

建議你盡快看眼科的醫生,你這個應該是有炎癥.建議你滴無環鳥苷眼藥水和氟哌酸眼藥水交替使用,2小時一次,洗臉帕必須每天煮沸消毒2-3次,而且應該單獨使用,防止反復感染.

醫生建議：你好，視疲勞，上火也是會加重，眼科檢查，珍視明眼水，外用試試。

如果你最近用眼較多.極有可能是干眼癥引發視疲勞,缺乏足夠的淚液滋潤,對外界的刺激會較敏感.建議你減少對眼睛不必要的刺激,去藥店買一款人工淚液的眼藥水.叫復方氯化鈉滴眼液.它是無刺激的.你平時眼睛干澀了就可以拿來滴.用來滋潤緩解一下.不要揉眼睛.