蕁麻疹除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。

蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因復雜，可能與過敏、感染、自身免疫等有關。對于十六歲且患病兩個月未愈的情況，要從避免過敏原、規范治療、調整生活習慣、增強免疫力、注意心理調節等方面入手。 1.避免過敏原：仔細排查可能的過敏原，如食物、花粉、塵螨等，避免接觸。 2.規范治療：在醫生指導下使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。病情嚴重時，可能需要使用糖皮質激素，如潑尼松。 3.調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免勞累和精神緊張。 4.增強免疫力：適當運動，均衡飲食，補充維生素和礦物質。 5.注意心理調節：保持良好心態，避免焦慮和煩躁情緒加重病情。 蕁麻疹的治療需要耐心和堅持，患者要積極配合醫生治療，注意日常生活中的各種細節，以促進病情的恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。

蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，在接觸過敏原的時候，會在身體不特定的部位，冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，這些產生斑塊的部位，會發生癢癢的情形，如果沒有停止接觸赤敏原并加以治療，出疹癢癢的情形就會加劇。