早晨起床突然頭暈惡心想吐可能由多種原因引起，如低血壓、低血糖、頸椎問題、耳部疾病、腦血管疾病等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.低血壓：起床時體位變化，血壓調節不及時，導致腦供血不足。治療以改善生活方式為主，如多喝水、適當運動。
2.低血糖：經過一夜睡眠，體內血糖降低。可通過及時進食含糖食物緩解。
3.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經。需避免長時間低頭，必要時進行物理治療。
4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，影響平衡感。確診后可進行復位治療等。
5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，較為嚴重。需要進行相關檢查，根據病情治療。
引起晨起頭暈惡心想吐的原因較多，若經常出現或癥狀嚴重，應盡快就醫，明確診斷，以便進行針對性治療。

你好考慮是晨吐早上起來頭暈和惡心，是由于長期的生活飲食無規律造成的，一般通過自我調節就能恢復。但是也不排除有疾病的可能性，從一般的醫學角度來說的話，你已經處于亞健康狀態。建議如果有胃病的話也會出現類似的情況。你從現在開始就應該做到，
1，生活要有規律，該吃飯時吃飯，該休息的時候就休息。
2，合理膳食。注意營養搭配均衡。
3，好的心情也很重要。
另外有必要的話可以到醫院做個全面的體檢。

醫生建議：頭暈的原因很多。如失眠或頭部的本身的疾病或者是頸椎方面的問題等都有可能引起的。需要檢查后明確的原因的。要注意一下作息的規律，還有就是建議您可以起來運動，最好是多運動頭部。