玩手機時在沙發上突然頭暈惡心想吐，可能是由頸椎問題、低血糖、低血壓、耳石癥、眼部疲勞等原因引起。 1.頸椎問題：長時間低頭玩手機，頸椎姿勢不良，可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致頭暈、惡心。 2.低血糖：如果未按時進食，血糖水平降低，能量供應不足，會出現上述癥狀。 3.低血壓：體位突然改變或本身血壓偏低，血液不能及時供應到腦部，引發不適。 4.耳石癥：內耳耳石脫落，體位變化時可引起眩暈、惡心。 5.眼部疲勞：長時間盯著手機屏幕，眼睛過度疲勞，可能通過神經反射引起頭暈、惡心。 總之，出現突然頭暈惡心想吐的癥狀不可輕視。建議及時休息，如癥狀持續不緩解或加重，應盡快前往正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.

你是不是低血糖啊?如果你是女孩子,要多喝紅糖水,這個老配方可不是蓋的.還有經常吃一些紅棗也很好,男孩子也要多吃.如果你晚上睡得晚,最好還是改變作息習慣,早睡早期,才能健康,這是人類的規律.

病情分析：這個要看血壓是否正常，血壓一下高了是會這樣的，要吃點絡活喜,,,格列齊特等來降血壓。

醫生建議：你好，可以服用保濟丸，解表，祛濕，和中。用于暑濕感冒，癥見發熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適；亦可用于暈車暈船。口服。一次1.85～3.7克，一日3次。若用藥后癥狀無改善，或出現其他嚴重癥狀時，應去醫院就診，明確診斷后再進行治療。