長痘痘吃維生素 B 可能有一定作用，但效果因人而異。痤瘡和粉刺的形成與多種因素有關，如內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痤瘡和粉刺產生。 2. 皮脂分泌過多：油性皮膚本身皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。 3. 毛囊皮脂腺導管角化異常：使皮脂排出不暢，堆積在毛囊內。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應，加重痤瘡癥狀。 5. 炎癥反應：導致痘痘紅腫、疼痛。 6. 不良生活習慣：如熬夜、飲食油膩辛辣、壓力過大等，也可能誘發或加重痤瘡和粉刺。 總之，對于痤瘡和粉刺的治療，不能單純依靠維生素 B，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，必要時在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服四環素類抗生素（如多西環素）等。建議到正規醫院皮膚科就診。

你的情況可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療，建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗，平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.

你好，很高興能夠回答你這個問題。在這特別提醒您，出現痤瘡（青春痘、粉刺）時，一定要在醫生指導下合理用藥。最好是去專業醫療機構檢查治療，切勿盲目購藥或過分使用化妝品清潔，拼命擠壓等，這些都會嚴重影響自身皮膚，特別是出現在面部痤瘡的皮膚，會留下終下難愈的瘢痕，而影響容貌。青春痘只要經過合理的治療是很快可以治愈的，每個人的膚質跟病情都有所不同，建議到醫院檢查一下，針對自身情況進行治療。