下巴周圍總長痘痘且又疼又癢，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊堵塞、飲食不當、皮膚感染、不良生活習慣等原因?qū)е隆?1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素增多，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，引發(fā)痘痘。 2.毛囊堵塞：皮膚角質(zhì)層過厚、油脂分泌旺盛等，易導致毛囊口堵塞，形成痘痘。 3.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚代謝，誘發(fā)痘痘。 4.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發(fā)炎癥，導致痘痘疼痛、瘙癢。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等，會影響身體的新陳代謝和內(nèi)分泌，促使痘痘產(chǎn)生。 6.其他因素：如使用不合適的化妝品、氣候環(huán)境變化等，也可能引發(fā)痘痘。 下巴周圍長痘痘需要綜合調(diào)理。保持皮膚清潔，注意飲食清淡，規(guī)律作息，避免擠壓痘痘。如痘痘嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

可以去看中醫(yī)，根據(jù)辨證使用如連翹敗毒丸、當歸苦參丸等，在生活上，作息規(guī)律，勤洗臉、洗澡，不要亂用化妝 品，以免 堵塞毛孔，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油膩、辛辣激發(fā)性食物,防治便秘,不要熬夜,保持患處清潔。

要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等激發(fā)性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。希望我的回答對您有幫助，祝早日恢復健康！