您好：如果您醫院確診為原發性高血壓，建議您先生活方式干預，給予低鹽低脂飲食，減輕體重，補充鉀鹽，每日吃新鮮水果蔬菜，減輕壓力，保持心態平衡，增加運動。建議您每日檢測兩次血壓。將血壓降至正常范圍。如果您經過生活方式干預血壓沒有下降，建議您可以服用拜新同，每日一次，每日一片。

您好，合理膳食，建議⑴限制鈉鹽攝入，首先要減少烹調用鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。　　⑵減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。　　⑶限制飲酒酒精攝入量與血壓水平及高血壓患病率呈線性相關，高血壓患者應戒酒或嚴格限制。您好，合理膳食，建議⑴限制鈉鹽攝入，首先要減少烹調用鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。　　⑵減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。　　⑶限制飲酒酒精攝入量與血壓水平及高血壓患病率呈線性相關，高血壓患者應戒酒或嚴格限制。

高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩.如果你是血壓持續一整天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規定的時間里，一時性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，可經常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的

你好,高血壓的治療建議1.平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.2.根據病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正常或接近正常水平,對減輕癥狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發癥都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數減少的長效制劑或劑型,以方便病人服用.

這個高血壓首先是不能根治的啊，需要長期治療的啊。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。這些都需要注意啊，否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定。最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服，用藥血壓更平穩。這個藥物也可以改善心臟的血液供應的啊。必須長期堅持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。

醫生建議：原發性高血壓可以在醫生的指導下服用卡托普利和硝苯地平片治療，注意定期測量血壓，避免吃油膩的食物，低鹽低脂飲食