其實蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，所以蕁麻疹病人在用藥的同時應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則： 1.多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。 2.多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 3.多休息，勿疲累，適度的運動。

蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因復雜，可能與免疫、遺傳、感染、環境等因素有關。對于長期發作且遇熱遇冷均發作的蕁麻疹，治療方法包括避免誘因、藥物治療、調整生活方式等。 1. 避免誘因：盡量避免接觸過熱或過冷的環境，減少刺激。注意皮膚保濕，穿著舒適透氣的衣物。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解癥狀。病情嚴重時，可能需要使用糖皮質激素如潑尼松。 3. 免疫調節：對于免疫失衡導致的蕁麻疹，可考慮使用免疫調節劑，如環孢素。 4. 中醫治療：中醫認為蕁麻疹與風邪、血熱等有關，可通過中藥調理，如防風通圣丸。 5. 心理調節：長期的疾病可能導致心理壓力，保持良好的心態有助于病情恢復。 蕁麻疹的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，注意觀察病情變化，同時注意飲食和生活習慣。經過規范治療，多數患者的癥狀可以得到有效控制。

蕁麻疹就是一種常見的皮膚病，發作起來可是很難受的，非常的癢癢，令很多的患者非常的難過。如不治療或久治不愈會愈發嚴重。蕁麻疹引起的瘙癢癥狀嚴重影響人的生活質量。 所以對于患蕁麻疹的朋友應該要及早的治療方為上策，治療選擇專業醫院，做好治療前的各項檢查，結合自身病情選擇治療方法。