原發性高血壓治療是一個完整的過程，除了藥物治療之外，必須通過飲食以及運動的治療，其中飲食治療說簡單就是飲食要清淡，少放鹽，少放油戒煙，運動治療主要是每天堅持有氧運動，比如說晚飯后的慢跑。在做好這些的基礎上，再加用降壓藥物就可以達到比較好的血壓，如果說這樣子不能控制好血壓，可以選擇更換藥物或者增加藥物來控制血壓，但是不要相信這一類的保健枕頭枕頭沒有降壓作用。

你好，目前的高血壓控制的不是很理想，建議就診醫院在醫生的指導下，調整用藥，不要相信樂休藥方枕，沒有用。
1.飲食對于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
2.研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血3.戒煙和戒酒煙的危害已舉世公認越早戒煙越好酒是一把雙刃劍少量是健康之友多量是罪魁禍首。
4.平時多喝淡茶，亦舒堂火麻茶、山楂茶對中老年人降血壓降血脂都有良好的效果

醫生建議：這個一般用這個是沒有什么效果的，這個情況還是要服用降壓藥的，這個原發性高血壓的話還是要長期規律服用藥物的，這個平時血壓多高呢？

高血壓的患者平時是需要長期服用降壓的藥物進行治療的，一般首選是氨氯地平，同時平時最好低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動，監測血壓。

你好，根據你的描述情況首先注意低脂低鹽飲食，適當鍛煉，這種情況降壓枕頭是不能治療高血壓的，對高血壓患者有好處