您好，這種情況多數考慮是頸椎病壓迫椎動脈引起的，也不排除自己本身血壓比較高，或者腦供血不足。具體建議要到醫院做一下相關檢查。目前可以適當服用一些止眩中成藥，例如半夏天麻丸，具體用藥請遵醫囑。平時飲食注意清淡，多注意休息為主，盡量少低頭勞累和玩手機。

您好，頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類：一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。可能是貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。腦動脈硬化患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。建議到醫院檢查一下身體，查的詳細一點，因為您已經有一段時間的頭暈，如果不及時找出病因可能會耽誤治療，祝您健康。

血壓低和貧血對身體危害比較大，常會出現頭暈乏力，臉色蒼白等，男性貧血可以考慮是否飲食缺鐵或失血、長期勞累過度等引起。缺鐵性貧血多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸，維生素B12，維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，黑木耳，魚蝦，貝類，大豆，豆腐及新鮮蔬菜、水果。可以服用常用的鐵劑鐵之緣片，安全補鐵生血增加蛋白質營養，提高血紅蛋白數量改善缺鐵性貧血，貧血好轉了血壓也會有提升的。平時要避免過度勞累，保證睡眠時間，不要喝濃茶和咖啡。希望您早日康復。

做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.一般不影響睡眠質量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫生的指導下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養血安神片，朱砂安神。,，

惡心是一種可以引起嘔吐沖動的胃內不適感，嘔吐則是通過胃的強力收縮迫使胃內容物經口排出的病理生理反射。兩者可相互伴隨，也可單獨存在。引起惡心、嘔吐的原因很多，如
（1）消化系統感染性疾病：食物中毒、急性胃腸炎、病毒性肝炎；
（2）內臟疼痛性疾病：急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎；
（3）中樞神經系統疾病：腦炎、腦膜炎、高血壓腦病；試試嗎丁啉.

醫生建議：這個有可能是休息不好的，平時多休息來的，不要吃太油膩和刺激性的食物來的，多吃些水果和青菜來的，多喝水來的