胃病致瘦且無力運動，如何改善身體狀況？
2024-10-14 11:22
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因為胃病瘦了十斤，為了不在瘦下去，平時不怎么運動，經常躺著。長時間就很難受，但因為身體虛，想運動又沒力氣，總是躺著也難受，我該怎么辦？
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析：胃病導致體重下降，身體虛弱無力運動，這種情況需要綜合考慮飲食調整、藥物治療、適當活動、心理調節和定期復查等方面來改善。 1. 飲食調整：保持規律、清淡、易消化的飲食，少食多餐，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 藥物治療：遵醫囑使用治療胃病的藥物，如奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護胃黏膜，多潘立酮促進胃動力等。 3. 適當活動：從短時間、低強度的運動開始，如散步、簡單的伸展運動，逐漸增加活動量。 4. 心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行胃鏡等相關檢查，了解胃病恢復情況。 總之，胃病導致的身體虛弱需要綜合調理，逐步改善身體狀況，恢復健康。同時要注意遵循醫生的建議，不可自行增減藥物或改變治療方案。
2024-10-14 17:09
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