來例假時頭眩暈惡心可能由多種因素引起。包括激素變化、貧血、低血糖、低血壓以及精神因素。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：月經期間體內激素水平波動，可能影響神經系統，導致頭眩暈、惡心。
2.貧血：例假時出血較多，可能引發貧血，導致腦部供血不足，引起相關癥狀。
3.低血糖：經期食欲不佳或能量消耗大，容易出現低血糖，引發頭眩暈、惡心。
4.低血壓：失血加上血管擴張，可能導致血壓降低，出現不適。
5.精神因素：經期緊張、焦慮、壓力大等精神狀態，也可能導致這些癥狀。
總之，來例假時頭眩暈惡心可能是多種原因綜合作用的結果。經期要注意休息，保證營養，保持良好心態。如癥狀嚴重，應及時尋求專業醫生的幫助。

病情分析：你的情況考慮是痛經的問題。來月經時候痛經的癥狀乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、等癥狀。你的情況考慮有些貧血，將紅棗洗干凈，加入鍋中煮15分鐘，加入紅糖煮開，打入雞蛋做成荷包蛋，開鍋食用，每天早上食用。建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療。一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物。

醫生建議：你的情況，考慮氣血虧虛或是貧血引起的癥狀，建議可以吃點補氣血的藥！追問:什么藥比較好？醫生回答:請問有多大？追問:26醫生回答:每次來月經都這樣嗎？追問:沒有，就是這次月經量有點多，就感覺頭暈醫生回答:那你可以吃點阿膠補血口服液追問:哦哦，好的，謝謝

月經期間頭暈惡心考慮這個可能是氣血不足的，考慮這個期間是需要注意營養飲食。