經常久坐致頸椎和腰椎患病，如何治療腰椎間盤膨出？
2016-08-02 10:45
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因為得經常坐著，平時也不愛活動什么的，不知不覺的就得了頸椎病，脖子經常酸痛不舒服。最近腰又不好了，整天的腰酸背痛，洗臉都不敢彎腰。拍了個片看了是腰椎間盤膨出。有什么好辦法來治療椎間盤膨出呢？
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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腰椎間盤膨出是一種常見的脊柱疾病，多由不良姿勢、外傷、退變等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療適用于病情嚴重者。 1.臥床休息：患者應盡量臥床休息，減輕腰部壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：如牽引、按摩、針灸等，有助于改善腰部肌肉緊張，促進血液循環。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣；使用營養神經的藥物如甲鈷胺，促進神經恢復。但藥物使用需遵醫囑。 4.運動康復：在癥狀緩解后，進行適當的腰部鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.改變不良習慣：避免久坐、久站，注意腰部保暖，避免彎腰搬重物。 腰椎間盤膨出的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。同時，要注意日常生活中的保養，預防病情加重。
2016-08-02 12:45
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2016-08-02 12:45
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