早上起床手腳無力可能由多種因素引起，如睡眠質量差、營養不良、貧血、低鉀血癥、頸椎病等。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律等導致睡眠不足或質量差，身體未得到充分休息，會出現起床后手腳無力。 2. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，機體能量供應不足，易引起無力。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，導致組織器官缺氧，出現乏力癥狀。 4. 低鉀血癥：鉀離子攝入不足或排出過多，影響肌肉功能，引發手腳無力。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響血液循環和神經傳導，導致手腳無力。 總之，早上起床手腳無力可能是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況經常出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、電解質測定、頸椎影像學檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

醫生建議：你的這種情況就是晚上睡眠質量不好導致的四肢末梢血液循環不暢。這種情況和你身體缺鈣有關系，吃點多補鈣，平時多鍛煉。追問:但是已經有幾天都是這樣了，而且是一整天都是醫生回答:血液循環受阻引起的。