晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，包括精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、營養缺乏、內分泌失調等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.精神因素：生活或工作壓力大、焦慮、緊張等情緒問題，可能導致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮而磨牙。應注意調節情緒，通過適當運動、聽音樂等方式放松。
2.咬合關系不良：牙齒排列不齊、錯頜等咬合問題，會使咀嚼肌用力不協調而磨牙。可通過正畸治療改善。
3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲等寄生蟲產生的毒素刺激神經，引起磨牙。需進行大便常規檢查，確診后使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥。
4.營養缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養素，影響神經肌肉功能，導致磨牙。可補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 制劑。
5.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，體內激素水平異常，可能引起磨牙。需要治療原發疾病，如使用甲巰咪唑等藥物控制甲亢。
6.其他因素：睡眠姿勢不正確、遺傳等也可能與磨牙有關。
總之，磨牙的原因較為復雜，需要綜合考慮各種因素。如果磨牙癥狀嚴重，影響生活質量，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因并進行針對性治療。