流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象，所以請準媽媽不用著急。準媽媽體內會分泌炪大量的孕激素使得血管擴張，容易沖血。同時，準媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔粘膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以十分容易破裂引起流血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起床后，體位發生變化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。 平時多飲水增加水果、蔬菜攝入。

　　通常為鼻子的一側流血,并且流血量不多,或僅鼻涕中夾雜血絲而已。由于鼻流血的部位多數在鼻中隔前下方,所以,只需把流血那側的鼻翼向鼻中隔緊壓或塞入一小團干凈棉花再壓迫一下即可止血。若雙側鼻孔流血,可用拇指和食指緊捏兩側鼻翼部以壓迫鼻中隔前下方的流血區,時間稍微長些(5分鐘左右);再在額鼻部敷上冷毛巾(不時更換)或冰袋,推動局部血管收縮可減小流血、加速止血。鼻流血時,千萬別驚慌,要鎮靜,因為精神緊張,會使血壓增高而加劇流血。如果血液流向鼻后部,一定要吐出來,不可咽下去,否則將激發胃粘膜引起嘔吐,嘔吐時,鼻流血必然增多。倘若采用上述措施鼻流血繼續,則須趕快去醫院耳鼻喉科就診處理

　　婦女懷孕以后,血中的雌激素量要比妊娠前增加25～40倍。在雌激素的影響下,鼻粘膜腫脹,局部血管擴張沖血,易于破損流血。鼻中隔的前下方,本來就血管豐富,且位置淺表易受損傷,乃鼻流血的好發部位,再加上妊娠引起的變化,即使不受傷,亦會流血。