怎樣治療臉上的青春痘平時多吃富含鋅的食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜等；多吃富含維他命A的食物，包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等；多吃富含粗纖維的食物，這類食品有全麥面包、大豆、筍等；少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物等。怎樣治療臉上的青春痘蘿卜芹菜洋蔥汁∶大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。怎樣治療臉上的青春痘白果敷臉法，只需倒出一點在干凈小碗里，加入適量純凈水，調成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對于不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。怎樣治療臉上的青春痘百合桃花茶，桃花干品3克，百合10克。將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。功效：這類花茶具有清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶，對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。平常盡量避免使用過多的護膚品，最好選用清爽溫和有針對性的產品。怎樣治療臉上的青春痘要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。怎樣治療臉上的青春痘枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。怎樣治療臉上的青春痘馬齒莧草汁敷臉，馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。特別對于一些膿瘡、青春痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。怎樣治療臉上的青春痘提高睡眠治療，調整身體內分泌.長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良好的睡眠和放松的心態更是治療痘痘的根本?？梢栽谒昂纫槐Ｄ蹋o心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。怎樣治療臉上的青春痘經常戶外活動、游泳運動，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助于避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

治療青春痘需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、注意皮膚清潔、合理飲食、使用藥物以及必要時進行醫療干預等。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，減少熬夜，規律作息有助于調節內分泌，減輕痘痘癥狀。 2. 注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部 1 - 2 次，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 3. 合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4. 使用藥物：外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，可抑制皮脂分泌、殺滅痤瘡丙酸桿菌?？诜幬镉兴沫h素類（如多西環素）、大環內酯類（如紅霉素）等抗生素，以及異維 A 酸膠囊等。但使用藥物務必遵醫囑。 5. 醫療干預：對于嚴重的青春痘，可進行光療、化學剝脫等治療。 總之，治療青春痘需要耐心和堅持，采取綜合措施，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法，才能有效改善痘痘情況。

座瘡是青春期常見病,于內分泌環境失調有關,西醫認為雄性激素偏旺,加上皮脂腺分泌旺盛,座瘡桿菌感染有關,中醫多認為于熱即肺火,肝火有關,所以要求盡量少吃辛辣刺激食物如酒,肉和烹炸食物如油條,肯德基等,還有甜膩食物如冰激淋,可樂等飲料,晚上少熬夜,盡量不要碰電腦時間過長,治療可以1.外用藥：過氧化苯,　維他命Ａ酸或者抗生素軟膏.2.在中度至嚴重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以減少毛囊內細菌,降低游離脂肪酸的量及降低發炎反應.此外也有些減少粉剌的作用

你好!患了痤瘡（青春痘）,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助.

您好，青春痘多發于青少年時期，發病是多種因素造成的，如不良飲食、內臟功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。您好，根據您的情況建議您養成良好的排便習慣，每天多喝水清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃，養成良好的作息習慣不熬夜，不吃辛辣刺激食物，護膚品不要亂用，不可以用手擠痤瘡，任其自己脫落，這樣不易留痕。用維生素E涂痤瘡印，堅持涂痤瘡，印子會逐漸變淡