一，合理飲食，適當補充微量元素。微量元素缺乏會下降黑色素的合成，導致白斑擴大擴散。因此，微量元素匱乏是導致白癜風白斑擴散的原因之一!因此，白癜風患者應注意自己的飲食，在牢記飲食禁忌的同時，保證營養的 充足吸收!對于兒童白癜風患者，家長們應糾正孩子偏食、挑食等不良飲食習慣，以免飲食失衡，影響孩子的身體發育和治療。 二，保持一個良好的精神狀態。長期被一些不良情緒困擾，白癜風患者自身的身體機能便有可能發生紊亂，從而影響黑色素的合成，導致白斑擴散!因此，保持一個良好的心情對于白癜風治療很重要，有助于白癜風的康復。 三，做好皮膚護理，避免皮膚外傷的發生。皮膚外傷也是導致白癜風白斑擴散的原因之一!原因在于，白癜風患者皮膚發生外傷，很容易引發白癜風同形反應，致使白斑擴散! 四，白癜風患者日常生活中要避免與酚、醌等化學物物質接觸。因為此類物質會引起接觸部位的皮膚色素脫失，加重白癜風的病情。這類產品中，染發劑中此類物質比較多，白癜風患者要避免使用。 女性白癜風患者在生活中，因為愛美一定會上白斑患處涂粉底來遮掩，其實女性白癜風患者這是千萬不能有的做法，作為白癜風疾病一定要及早去醫院檢查治療，以免病情的擴展，對我們的身體有巨大的影響。另外，女性白癜風患者一定要保持好的心態和心情去治療白癜風疾病。

1：遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯系，在醫生的指導下，調整治療方法。因此，治療期間每半月由經治醫師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫生觀察。　　 2：日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。 3：出行注意：經常曬太陽由于白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。　　 4：避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。