眼睛總是干澀，可能由用眼過度、環境因素、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、眼部疾病等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，眼睛眨眼次數減少，淚液蒸發過快，導致眼睛干澀。 2.環境因素：長期處于干燥、多風、有空調的環境中，空氣濕度低，淚液揮發加快，易出現干澀。 3.淚液分泌不足：隨著年齡增長，淚腺功能減退，淚液分泌減少；某些全身性疾病如干燥綜合征也會影響淚液分泌。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質異常，淚液蒸發過快，造成眼睛干澀。 5.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥，會破壞眼表正常結構和功能，導致眼睛干澀。 眼睛干澀可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，上述情況屬于干眼癥等原因造成的，適當的對癥治療就可以了。建議適當的局部外用珍珠明目滴眼液就可以了，期間注意避免局部不良刺激，多吃水果蔬菜比較好。

長期坐在電腦前或者處于暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀，可以用伊分子的啟瞳葉黃素，這個不錯

考慮你這個是有干眼癥的.一般情況下如果長時間對著電腦的話,是可以出現干眼癥的,建議需要平時適當的眨眼睛,同時可以用點滴眼液的.

在看電腦、手機或者電視的時候，注意休息眼睛，可以喝（匯然優品黑枸杞）每天一次泡水、泡茶或者直接食用。眼睛對于每個人來說。都是很重要的。我們要保護好眼睛。1、要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。2、看書、學習是要光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操，不要長時間連續看書、看電視，多吃些含有豐富的蛋白質，如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等3、多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。