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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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想要寶寶，需要做好身體檢查、調整生活方式、補充營養、計算排卵期、保持良好心態等。 1.身體檢查：包括婦科檢查、男科檢查、優生五項等，排查有無生殖系統疾病、傳染病等。如女性的陰道炎、盆腔炎，男性的精索靜脈曲張等。 2.調整生活方式：戒煙戒酒，避免熬夜，規律作息，適當運動，增強體質。 3.補充營養：提前三個月補充葉酸，女性還可適當補充鐵、鈣等微量元素。男性要保證鋅的攝入。 4.計算排卵期：通過基礎體溫法、排卵試紙或 B 超監測等方法，找準排卵期，提高受孕幾率。 5.保持良好心態：避免焦慮、緊張，以平和的心態備孕。 總之，備孕是一個需要耐心和細心的過程，夫妻雙方要共同努力，為迎接新生命做好充分準備。如果備孕一段時間仍未成功受孕，建議及時到正規醫院就診。
2024-10-21 20:07
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你好：根據你檢查的結果，子宮內膜屬于正常、宮頸糜爛治療已經恢復、輸卵管、盆腔等也沒問題、是可以計劃要寶寶的。建議你可以計劃要寶寶、適當增加營養，在孕前3個月服用小劑量葉酸。
2024-10-22 00:19
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