人流后需補充蛋白質、維生素、水分、限制脂肪攝入并注意飲食禁忌，包括魚、肉、蔬果等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.蛋白質：多吃鮮魚、雞肉、瘦豬肉、蛋類、奶類和豆制品，增強抵抗力。
2.維生素：補充維生素 C、B 及復合維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。
3.水分：少量多次補充，因流產后出汗多。
4.脂肪：適當限制脂肪類飲食。
5.飲食禁忌：不能吃辣椒、喝酒。
人流后合理飲食有助于身體恢復，要注意營養均衡。

喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎癥。因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。依病因和臨床經過可分為原發性和繼發性，急性與慢性。臨床上則以急性卡他性喉炎為多見，且常與咽炎并發。

急性喉炎反復發作或遷延不愈的結果。下呼吸道感染的膿性分泌物與喉部長期接觸，亦易發生慢性喉炎。鼻、鼻竇、咽部的感染亦是喉部慢性刺激的來源。

弄點梨+冰糖，煮水給寶寶喝，吃梨，喝水，嗓子痛還可以弄點姜+紅糖煮水喝都管用的，我懷孕的時候都是這樣治的，都沒吃藥

煮點冰糖梨子水喝，泡羅漢果吃，都是清肺潤喉的，多喝水，注意保暖的，如果比較嚴重可以在醫生的指導下用點藥的。

我要生寶寶的最好一個月咳嗽死了快，打了三天的針呢，是婦科醫生開的