您好！痔瘡是由于直腸靜脈曲張形成痔核，導致的痔瘡，靜脈血管破裂出血，導致肛門出血。引起直腸靜脈曲張的常見原因是，長期習慣便秘和喜歡久坐久站，喜歡吃辛辣刺激性的食物的患者，還有平時不注意衛生的患者，容易導致痔瘡。所以平時注意事項要注意以上誘因，同時可以做提肛動作，有利于預防痔瘡。

一）痔瘡的形成原因1.飲食不節：過食肥膩、生冷、辛辣，或饑飽失常，或飲酒過量等。2.起居矢慎：久坐久立，或負重遠行，或房事過度等。3.其它：瀉痢日久，或長期便秘，或妊娠產生，腹部腫瘤等。4.由于2期、3期內痔經常脫出，肛裂反復感染，經產婦懷孕時腹壓增高等，以致氣血凝滯而成。5.由于內熱血燥，或便時努張，或用力負重等，以致血絡破裂，瘀血栓塞而成。上述各種原因，均可使濕熱內生，氣血不調，以致經絡阻滯，瘀血燭氣下注肛門，而形成痔瘡。

痔瘡是發生在肛門和直腸下部的病，常因腹瀉、便秘、妊娠、久站久立、負重遠行等引起，造成靜脈回流障礙，使肛管和肛門緣靜脈的血管曲張，形成1個或幾個靜脈團而成痔。痔瘡可發生于任何年齡，但男性多于女性，所以俗語常說“十男九痔”，便印證了這個道理.痔瘡分內痔、外痔、混合痔3種，其劃分以直腸齒線為界，在齒線以上的為內痔，表面覆蓋黏膜；在齒線以下稱為外痔，表面覆以皮膚；內、外痔同時存在且連結在一起的，稱為混合痔。

您好，痔瘡形成的原因有很多，像飲食不節：過食肥膩、生冷、辛辣，或饑飽失常，或飲酒過量等。還有起居矢慎：久坐久立，或負重遠行，或房事過度等。還有瀉痢日久，或長期便秘，或妊娠產生，腹部腫瘤等。并且由于2期、3期內痔經常脫出，肛裂反復感染，經產婦懷孕時腹壓增高等，以致氣血凝滯這些都可以造成痔瘡，由于內熱血燥，或便時努張，或用力負重等，以致血絡破裂，瘀血栓塞而成。希望對您能夠有所幫助。

痔瘡包括內痔,外痔,混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病.通常當排便時持續用力,造成此處靜脈內壓力反復升高,靜脈就會腫大.內痔的治療方法很多可以根據病情來選擇,如注射法,枯痔法,冷凍,手術等,外痔主要以手術治療為主,平時要注意多吃水果蔬菜等粗纖維食物,改善便秘的問題,堅持鍛煉,不要久坐久站.

這個有可能是久坐的原因了，適當的運動一下，經常做縮肛運動就會好一些的哦，也要注意預防上火，預防便秘的哦，多喝水也好。