白癜風對人們的身體和心理危害都是非常大的，了解得了白癜風的危害的時候，醫生提到如果病人不第一時間醫治，白癜風可進一步發展為大面積白癜風，導致皮膚排汗不暢、皮膚細胞代謝紊亂，引發其它一些皮膚疾病，白癜風是因為黑色素缺乏造成的，得了白癜風，病人的皮膚色素細胞凋零，黑色素脫失，導致皮膚阻擋紫外線的能力大大下降，皮膚容易被紫外線傷害而導致光敏性皮炎等疾病，所以人們平時必須要做好防曬工作，盡可能避免長時間在太陽下暴曬，方能有效的防范白癜風，白癜風給人們造成的傷害是非常大的，得了白癜風的危害首先表現是干擾人的儀容，在日益重視外在美的當今社會，白癜風病人的學習、就業、婚姻等等生存條件往往受到非常大干擾。

生活中需要注意的事情很多，白癜風的防治是很重要的。加強日常防護是很重要的，少吃辛辣激發性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處。

你好，預防白癜風應該有的，就是每天進行身體鍛煉，而且在平時，你還要有對自身的飲食和作息的合理的安排。