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            秋季兒童適宜吃哪些水果?

            秋季兒童吃什么水果比較好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              秋季兒童適合吃梨、蘋果、葡萄、柚子、香蕉等水果。這些水果富含維生素、礦物質等營養成分,對兒童的健康成長有益。 1.梨:梨具有潤肺止咳、清熱降火的作用。秋季氣候干燥,兒童吃梨可以補充水分,緩解咽喉不適。 2.蘋果:蘋果富含維生素 C 和纖維素,有助于增強免疫力,促進腸道蠕動,預防便秘。 3.葡萄:葡萄含有豐富的抗氧化物質,能提高兒童的抵抗力,還有利于保護眼睛。 4.柚子:柚子富含維生素 P 和類黃酮,有抗炎、降低血液黏稠度的功效。 5.香蕉:香蕉富含鉀元素,能幫助兒童補充能量,調節電解質平衡,還能促進心情愉悅。 總之,秋季為兒童選擇水果時,應注重多樣化和適量原則,以滿足他們的營養需求,促進健康成長。

              2024-10-13 13:29
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              秋季水果多,水果能生津止渴,開胃消食,秋季給寶寶的水果有:  蘋果:可以榨些蘋果汁給他喝.  梨:每天1-2個為宜.  甘蔗:每天最好不超過50克.  柑橘:每天至多吃2-3個即可.  柿子:一次只可吃1-2個.  此外,還有石榴,葡萄,大棗等.

              2024-10-13 13:29
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              您好可以吃點梨敗火的別的有的上火甜食本身就可以上火建議平時多喝水少吃甜食零食涼食及飲料膨化食品等容易助熱的食物觀察看看可以吃點中藥制劑導赤丸

              2024-10-13 13:29
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              孩子應該吃吃什么。做媽媽的該知道。每個人的看法多種。我現在也想問我孩子吃什么好!我也頭疼。我的孩子除了母乳嚓都不吃。

              2024-10-13 13:29
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              秋季氣候干燥,常常使人感到鼻,咽干燥不適.這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適.這個季節帶有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了中醫認為,梨有生津止渴,止咳化痰,清熱降火,養血生肌,潤肺去燥等功能,最適宜于冬春季節發熱和有內熱的病人食用.尤其對肺熱咳嗽,小兒風熱,咽干喉痛,大便燥結癥較為適宜.現代醫學研究認為,梨還有降低血壓,清熱鎮靜的作用.高血壓患者,如有頭暈目眩,心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕癥狀.梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用.對于肝炎,肝硬化患者來說,作為醫療食品經常食用很有好處.但是,因為梨性寒冷,對那些脾胃虛寒,消化不良及產后血虛的人,不可多食甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分.作為清涼的補劑,對于低血糖,大便干結,小便不利,反胃嘔吐,虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效.勞累過度或饑餓頭暈的人,只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來.但是,由于甘蔗性寒,對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用.此外,適于秋冬季吃的水果還有蘋果,桔子,香蕉,山楂等.

              2024-10-13 12:37
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