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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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胸前和背部出現痤瘡，若不想吃藥，可通過改善生活習慣、注意皮膚清潔、調整飲食、適度運動和保持良好心態等方法來緩解和去除。 1.改善生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。睡眠不足會影響內分泌，加重痤瘡。 2.注意皮膚清潔：使用溫和的沐浴產品，每天清潔皮膚，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4.適度運動：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素，但運動后要及時清潔皮膚。 5.保持良好心態：壓力和焦慮可能導致激素失衡，加重痤瘡，要學會放松和減壓。 總之，胸前和背部的痤瘡通過綜合調理可以得到改善，但需要堅持。如果痤瘡嚴重或持續不愈，建議及時就醫。
2024-10-21 18:47
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回答2
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宋現偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，痤瘡一般是皮脂腺分泌旺盛導致的。若不內服藥物，可使用冰黃軟膏外涂或者外涂痤康王搽劑。平時應注意補充維生素,水分。
2024-10-21 23:48
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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