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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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懷孕后沒胃口吃飯較為常見,可能是激素變化、心理因素、飲食習慣、胃腸道不適、妊娠反應等原因引起。可以通過調整飲食、適當運動、保持良好心態等方式改善。 1.激素變化:孕期體內激素水平改變,影響消化功能。孕婦可少量多餐,選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條。 2.心理因素:對懷孕的緊張、焦慮可能導致食欲不佳。孕婦應放松心情,多與家人交流,減輕心理壓力。 3.飲食習慣:孕前不良飲食習慣可能延續。此時應規律飲食,避免油膩、辛辣食物,多吃新鮮蔬果。 4.胃腸道不適:如消化不良、胃脹氣等。可適當按摩腹部,促進胃腸蠕動。 5.妊娠反應:多數孕婦會經歷,一般在孕 12 周后逐漸減輕。可嘗試食用蘇打餅干、檸檬水等緩解。 總之,懷孕沒胃口吃飯是常見現象,孕婦不必過于緊張。若情況嚴重影響營養攝入,應及時就醫,在醫生指導下采取相應措施。
2024-10-13 13:27
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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弄點自己喜歡吃的吃吧,多吃點,為了寶寶也要多吃點
2024-10-13 13:27
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回答3
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俞善昌
上海市青浦區朱家角人民醫院
二級乙等
兒科
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沒事,沒胃口就少吃,吃點清淡的,過陣子就好了
2024-10-13 13:27
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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懷孕了沒胃口吃飯,很多人會這樣的,這個是妊娠反應。建議可以吃點藥物調理的,可以吃保靈孕寶,看效果如何。
2024-10-13 18:15
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