每天頭暈頭疼可能由多種原因引起，如睡眠不足、高血壓、頸椎病、貧血、腦部疾病等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦得不到充分休息，引起頭暈頭疼。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 高血壓：血壓過高會對血管造成壓力，影響腦部供血，引發頭暈頭疼。需監測血壓，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、纈沙坦等。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈和神經，影響腦部血液循環和神經傳導，導致頭暈頭疼。可通過按摩、牽引等物理治療緩解。 4. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，大腦缺氧會出現頭暈頭疼。需補充鐵劑、維生素 B12 等治療貧血，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。 5. 腦部疾病：如腦梗死、腦瘤等，會影響腦部正常功能，引起頭暈頭疼。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷，并采取相應治療措施。 總之，引起每天頭暈頭疼的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，治療的話建議補充鐵和維生素c，多吃蛋白質含量高的和蔬菜和水果補充治療另外建議多吃瘦肉和豬肝,魚蝦,豆腐促進鐵的吸收，多用植物油烹飪，少用動物油和黃油烹調。-