不要飲酒,濃茶,禁食巧克力,生蒜姜辣椒等激發性食品;.不要過飽或過饑，飲食要規律。主意休息

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發病機制較為復雜。女性白癜風有一定的遺傳傾向，但遺傳并非是唯一的致病因素，還包括自身免疫、神經精神、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等。 1.遺傳因素：部分白癜風患者有家族遺傳史，但遺傳概率并非很高，且并非所有攜帶遺傳基因的人都會發病。 2.自身免疫因素：患者自身免疫系統異常，產生針對黑素細胞的抗體，導致黑素細胞受損。 3.神經精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能影響神經內分泌系統，進而影響黑素細胞功能。 4.黑素細胞自身破壞：黑素細胞內的某些成分異常，可能導致細胞自身被破壞。 5.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素缺乏，影響黑素的合成。 6.外傷、暴曬等：皮膚受到外傷或過度暴曬，也可能誘發或加重白癜風。 總之，女性患白癜風雖然存在遺傳可能性，但遺傳只是眾多因素中的一部分。對于有白癜風家族史的女性，保持良好的生活習慣、心態，注意皮膚防護，有助于降低發病風險。如果發現皮膚出現白斑，應及時到正規醫院皮膚科就診。

白癜風是色素代謝障礙性疾病；白癜風的病因到目前為止還不十分清楚，歸納起來有九大因素：遺傳因素；精神神經因素；化學因素；酪氨酶、銅離子相對缺乏因素；感染因素；外傷因素等等。一般病人沒有任何的不適感，只是美觀上的不足。