臉上長粉刺可能是由于油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等因素導致。可通過調整生活方式、合理護膚、使用藥物等方法改善。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，使皮脂在毛囊內堆積，形成粉刺。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，堵塞毛囊口。可適當使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應。可外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高。保持規(guī)律作息，避免熬夜。 5.不良生活習慣：如高糖高脂飲食、壓力大、長期化妝等。注意飲食清淡，減輕壓力，卸妝徹底。 總之，臉上長粉刺需要綜合調理。如果粉刺情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

青春痘又叫痤瘡,暗瘡,許多人得病后想快點治愈,速戰(zhàn)速決.其實這是較難辦到的.因為痘痘有多種表現(xiàn)形式,癥狀不同治療手段就不一樣.就個體而言,發(fā)病的原因大致有以下幾種,皮脂分泌過多,皮膚過度去脂,痤瘡丙酸桿菌感染,毛囊過度角化和炎癥等.有時幾種情況并存,給治療帶來一定難度也容易出現(xiàn)反復.因此要有長期治療的思想準備,選擇有效的藥品,內外兼治,中西結合.從中醫(yī)角度看,該病由熱毒淤積,血郁痰結和飲食不節(jié)等原因所致,于是一些清熱涼血的中藥可以選用.提醒一句,這類中西藥品并非越貴越好,相反,像維生素B6,復合維生素B,甲硝唑,林可霉素和梔麥清熱片等還很便宜.那么,為何有的藥包括外用化妝品貴得出奇?這里或許包含廣告宣傳的費用,也有利用人們不懂治療,病急亂投醫(yī)的心理.不能設想,花大錢去買一堆保健品化妝品,不能保證對癥治療,又會產(chǎn)生毒副作用；一些東西會引起皮膚過敏,阻塞毛孔,使病情加重,更是花錢買罪受了.有了皰痘,應先看皮膚專科醫(yī)生.用藥要根據(jù)病情表本兼顧,綜合治理.面部應保持清潔,每天宜用溫水（不是燙水）和硫磺香皂洗臉2——3次.少用刺激性的洗滌化妝品.由痤瘡丙酸桿菌感染的膿皰型,可外用1％的克林霉素凝膠,1——4％林可霉素或紅霉素霜劑（水劑也可）涂搽,一日兩次.尤其克林霉素對該菌有較強的殺滅作用.嚴格控制糖,脂肪,油炸食品和辛辣食物的攝入.日常生活中注意忌口是十分重要的,千萬不要暴飲暴食.平時堅決不要用手觸摸或擠壓面部頭皮.飲食上除保證每天有足夠的蔬菜水果等,還可適當補充維生素B6片（3－6片）和復合維生素B片（6－15片）.B族維生素尤其B2缺乏時,皮膚黏膜極容易發(fā)炎,長青春痘.此外,增加戶外活動,解除壓抑緊張的情緒,改掉不良生活習慣,防止過度疲勞,保持大便暢通,預防季節(jié)變化對機體的影響等,也是可以考慮的積極選擇.

您好！粉刺又稱痤瘡，亦稱尋常痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性病癥。因多見于青年男女，又好發(fā)于面部，形成黑頭粉刺、丘疹、膿瘡結節(jié)，囊腫等損害，因此是一種嚴重影響美容的疾病。治療此病單純的外用藥和吃西藥只能是臨時的控制，并不能徹底的除根，因為它只是治標的，要想徹底除根建議您采用中醫(yī)的方法進行治療，從內部由里而外的進行調理，通過調整五臟六腑的功能來達到治療的目的，純中藥制劑不含任何的激素對機體無任何的副作用，安全可靠，因為中藥是治本的，所以說一般用中藥治好的疾病都不會復發(fā)的。另外：應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。在此也祝您早日康復！

少吃油膩的東西，不吃辛辣的，海鮮也要少吃，多飲水，注意保持皮膚清潔。少化妝，盡量不用或用清淡的護膚品涂臉。

1一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數(shù)。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出粉刺。3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長粉刺。4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成粉刺。5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的粉刺。更不要用手擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷粉刺的程度。很容易在擠壓粉刺的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓粉刺更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有粉刺的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有粉刺，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。9飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的粉刺。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)粉刺的。10.容易在嘴邊長粉刺的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)粉刺，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要