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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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鈣鋅同補是一個常見的營養補充問題，其效果受到多種因素影響，包括個體的營養狀況、吸收能力、補充劑量、補充形式以及飲食結構等。 1. 個體營養狀況：若本身鈣鋅缺乏嚴重，合理同補可能有益。但如果只是輕微缺乏或不缺乏，過度補充可能帶來負擔。 2. 吸收能力：不同個體對鈣鋅的吸收能力有差異。有些人吸收良好，同補能滿足需求；而吸收差的人，可能效果不佳。 3. 補充劑量：劑量適中有助于補充，過量則可能產生不良反應，如高鈣血癥、鋅中毒等。 4. 補充形式：選擇合適的鈣鋅制劑很重要，如葡萄糖酸鈣鋅口服液、碳酸鈣 D3 片等。 5. 飲食結構：日常飲食中富含鈣鋅的食物攝入充足時，同補可能只是輔助；若飲食不均衡，同補的作用可能更明顯。 總之，鈣鋅同補不能一概而論，需要綜合考慮個體的具體情況。如有補充需求，建議先咨詢醫生或營養師，進行相關檢查后，在專業指導下合理補充。
2024-10-21 16:25
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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鈣鋅同補當然好了，一般建議微量元素能一塊補，可以相互促進吸收的。
2024-10-21 16:25
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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最好不要，鈣會影響鋅的吸收
2024-10-21 16:25
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網友 匿名追問：2018-04-11 22:19
現在懷孕47天了，這幾天才發現懷孕，但是在一個不知道的情況下喝了碧生源長青茶，這個會不會對孩子不好，會不會孩子生出來是個畸形
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-12 07:31
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晉波 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
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你好，并非百分百影響胎兒的，現在可以繼續妊娠，定期做好產檢的，現在一定要注意休息，加強營養，不可以過于勞累，在前后三個月不可以有性行為的。
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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一般鈣和鋅是不可以一塊吃的但是現在市場上有那種鈣加鋅合劑你可以服用這類藥品一般不會有影響的
2024-10-21 19:57
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
