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回答1
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劉洪江 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨三科(脊柱骨科)
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成年人扁平足通常可以矯正,矯正方法包括運動鍛煉、佩戴矯正器具、手術治療、物理治療、藥物輔助等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-07-31 14:58
1.運動鍛煉:進行足弓肌肉的強化訓練,如踮腳尖、腳趾抓地等。
2.佩戴矯正器具:定制合適的鞋墊或矯形鞋,提供支撐和矯正力。
3.手術治療:對于嚴重扁平足,可采取手術重建足弓結構。
4.物理治療:通過按摩、熱敷等方式緩解足部疲勞和緊張。
5.藥物輔助:使用非甾體抗炎藥減輕疼痛和炎癥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
總之,成年人扁平足矯正需根據個體情況選擇合適方法,建議先就醫評估,在醫生指導下進行矯正。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,經期由于激素水平的波動,有的女性會出現頭痛頭暈及輕度神經系統不穩定的癥狀.建議經期注意休息,不宜過勞,多吃點含鐵多的食物,平時增加營養,鍛煉身體,提高身體機能.
2016-06-04 00:46
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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親!要補點血,在來“朋友”的時候多喝點紅糖水,少做點工作,多休息緩解一下就好了。
2016-06-04 01:01
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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來月經的時候是女性免疫力低下的時候休息不好過度疲勞都可能造成頭暈乏力的癥狀多和熱水多臥床休息
2016-06-04 01:08
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