你好!根據你描述的癥狀眼睛干澀，這種情況主要是由于長時間過度用眼或者是局部的炎癥引起，在治療的時候建議平時避免熬夜疲勞，平時少用電腦或者手機，臨床上如果有瞼板腺功能障礙炎癥之類引起，可以配合左氧氟沙星滴眼液或者是氯霉素滴眼液等藥物來進行治療。

眼睛干澀的原因有很多，醫學上稱之為“眼結膜干燥癥”，也稱作干眼癥，它不是單一的某一種疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼干少淚為特征的一組疾病。常見原因有：
1.睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.部分藥物對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。
3.環境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。
建議去眼科就診，明確診斷后針對性治療。平時多飲水，補充維生素A。不宜長時間電腦等屏幕工作，緩解眼部疲勞。

你好這種情況應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。建議為減少眼部的干燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼的調節，減少視疲勞的作用。

導致眼睛干澀的常見原因有：
1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.
2,常?？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.
3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.
4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查，明確病因后再對癥治療。
在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

導致眼睛干澀的常見原因有：
1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.
2,常?？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.
3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.
4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查,明確病因后再對癥治療.在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物,維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用,含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等.

外傷、感染、自律神經失調，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足；長期戴隱形眼鏡者?？梢杂靡练肿尤~黃素明目液來預防，我自己每天都在用，用后眼睛不干不澀了，視物清晰了