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李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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女性腎虛較為常見,可能由多種因素引起,如勞累、久病、先天不足等。若癥狀明顯應及時就醫。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2016-05-13 12:41
1.疾病介紹:腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等,腎陰虛常有燥熱、盜汗癥狀;腎陽虛多有畏寒、乏力表現。
2.病因分析:可能是過度勞累、長期患病損耗腎氣、先天體質較弱等。
3.飲食調理:多吃黑豆、黑芝麻等,避免辛辣、油膩食物。
4.運動輔助:適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動,增強體質。
5.中藥治療:腎陰虛可選用六味地黃丸;腎陽虛可用金匱腎氣丸。但用藥需遵醫囑。
6.心理調節:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒。
女性腎虛要綜合調理,注意生活方式,必要時借助藥物,且要在醫生指導下進行。
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