頭疼在 10 點后發作，可能與多種因素有關，如睡眠質量、血壓變化、頸椎問題、緊張性頭痛、顱內病變等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 睡眠質量：若夜間睡眠不佳，晨起時可能不明顯，但隨著時間推移，大腦疲勞累積，易引發頭痛。改善睡眠環境、規律作息有助于緩解。
2. 血壓變化：上午血壓波動較大，高血壓或低血壓都可能導致頭痛。需監測血壓，必要時調整降壓方案。
3. 頸椎問題：長時間低頭或坐姿不當，頸椎病變壓迫神經血管，引起頭痛。適度活動頸部，進行物理治療有幫助。
4. 緊張性頭痛：工作或學習壓力大、精神緊張，頭部肌肉持續收縮，產生頭痛。放松心情、按摩頭部可減輕。
5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，雖不常見，但也可能引起頭痛。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確。
6. 環境因素：空氣不流通、噪音大等不良環境也可能誘發頭痛。應盡量改善環境。
總之，頭痛原因復雜，若頭痛頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的生活習慣和心態對預防頭痛也很重要。

病情分析：一般考慮頭痛只是個癥狀，病因很多如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，腦血管病，頸椎病，鼻竇炎都可能誘發，
指導意見：建議去醫院檢查確診病因，確診病因針對病因治療，平時注意飲食起居。

你好，考慮還是鼻竇炎引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物或者拍片檢查看看。一般情況下服用藥物對癥治療。可以服用霍膽丸或者鼻竇炎口服液 。需要預防感冒和注意休息。