懷孕20周經常頭暈，可能由多種原因引起。如血壓異常、貧血、低血糖、睡眠不足、頸椎問題等。若頭暈頻繁或嚴重，應及時就醫檢查。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.血壓異常：懷孕后體內激素變化等可能導致血壓異常，引起頭暈。應測量血壓，確診后針對性治療。
2.貧血：孕期血容量增加，若鐵等營養素攝入不足易貧血，導致頭暈?？裳a充鐵劑等。
3.低血糖：孕期新陳代謝快，若飲食不規律可能低血糖致頭暈。需規律進食，必要時補充糖分。
4.睡眠不足：睡眠質量差或時間短，影響大腦供血，引發頭暈。要保證充足睡眠。
5.頸椎問題：長時間低頭或姿勢不當，頸椎受壓影響腦部供血，造成頭暈。注意調整姿勢，適當活動。
總之，懷孕20周經常頭暈的原因較多，應重視并排查，根據具體情況進行調理和治療，以保障母嬰健康。

孕期貧血的時候最好食補的哦，我那個時候是吃的紅皮花生、豬肝湯還有就是紅棗的哦，結果就是這些東西把血補上去的哦~

這就是亞健康狀態，需要勞逸結合、體育鍛煉（不是做家務）、飲食保健

你好,檢查一次頸椎是不是有問題,祝健康快樂