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小女孩適量喝豆漿有益處嗎

2024-10-20 17:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

小女孩喝豆漿好嗎

回答1
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

小女孩適量喝豆漿是有一定益處的，比如能補充營養、促進生長發育、調節內分泌、增強免疫力、改善消化等。 1. 補充營養：豆漿富含蛋白質、維生素、礦物質等，有助于滿足小女孩生長所需的營養成分。 2. 促進生長發育：其中的優質蛋白質對身體組織和器官的發育起著重要作用。 3. 調節內分泌：大豆異黃酮能在一定程度上調節女性內分泌，對小女孩的生理發育有積極影響。 4. 增強免疫力：豐富的營養成分有助于提高身體的抵抗力，減少患病的機會。 5. 改善消化：豆漿中的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘，改善消化功能。總之，小女孩適量飲用豆漿是不錯的選擇，但要注意控制量，避免過量飲用引起不適。同時，如果小女孩對豆類過敏或有特殊的身體狀況，應在醫生的指導下決定是否飲用豆漿。
2024-10-20 19:14

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

每天一杯是可以的哦，沒有什么壞處，或者一次不要喝太多，容易漲肚。
2024-10-20 19:14

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回答3
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

豆制品營養豐富,適當的喝豆漿對人的身體健康和小孩的身體發育都有好處,一定要煮熟了喝.注意不要過量,過量食用對人體是有害的.
2024-10-20 21:28

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